选择

既然可以选择快乐，为什么要悲伤？
既然可以选择坚强，为什么要懦弱？
既然可以选择继续，为什么要停止？

选择正面的应该比选择负面来的好吧...

噢凯！打起精神，迎向明天，更好的明天！

你不是真正的快乐

作词：五月天 作曲：五月天

人 群中 哭著 你只想变成透明的颜色
你再也不会梦 或痛 或心动了
你已经决定了 你已经决定了
你 静静 忍著 紧紧把昨天在拳心握著
而回忆越是甜 就是 越伤人了
越是在 手心留下 密密麻麻 深深浅浅 的刀割

你不是真正的快乐
你的笑只是你穿的保护色
你决定不恨了 也决定不爱了
把你的灵魂关在永远锁上的躯壳

这 世界 笑了 於是你合群的一起笑了
当生存是规则 不是 你的选择
於是你 含著眼泪 飘飘荡荡 跌跌撞撞 的走著

你不是真正的快乐
你的笑只是你穿的保护色
你决定不恨了 也决定不爱了
把你的灵魂关在永远锁上的躯壳

你不是真正的快乐
你的伤从不肯完全的愈合
我站在你左侧 却像隔著银河
难道就真的抱著遗憾一直到老了 然后才后悔著

你值得真正的快乐
你应该脱下你穿的保护色
为什麼失去了 还要被惩罚呢
能不能就让 悲伤全部
结束在此刻 重新开始活著

你，好吗？

原来，时间真的过得很快
原来，遗忘并不难
原来，我还是我

只是，回忆没跟着时间走
只是，终究会想起
只是，没有了你

深夜里，孤单时，
想起了...你，好吗？

简单

在不久前的国庆假日整理书柜时， 见到了大学时期的记事本。本子里都是一些喜欢的歌词，报刊里的摘文，名人语录等等...

而本人很喜欢的一篇摘文如下：

简单而丰富的12优质生活守则

让外表简单一些，内涵就会更丰富一点。
让需求简单一些，心灵就会更丰富一点。
让流程简单一些，质感就会更丰富一点。
让言语简单一些，沟通就会更丰富一点。
让学习简单一些，知识就会更丰富一点。
让私心简单一些，友情就会更丰富一点。
让挫折简单一些，经验就会更丰富一点。
让情绪简单一些，人生就会更丰富一点。
让效率简单一些，成果就会更丰富一点。
让行销简单一些，业绩就会更丰富一点。
让环境简单一些，空间就会更丰富一点。
让爱情简单一些，幸福就会更丰富一点。

简单是最难掌控的，因为我们都想要更多更多。
懂得放开，懂得豁达的人，最终其实是心灵最丰收的人。

其实，我最喜欢的只有最后的那两句。 固然，那之上所说的都正确； 只是，一个人的简单并不能代表全部人的简单。所以呢，在这个人人相关的社会，想要简单，应该先学会放开与豁达吧！

决堤

我觉得我的情绪发泄，就像洪水决堤一样，一发不可收拾。而那决定性的引发很可能只是来自于一粒小石子，一粒很小很小的石子。

星期五，就像一般的上班日，工作接踵而来。当中有一封email是问价钱的，查了价钱表，也查了website知道是什么东西，正准备向新加坡的同事拿价钱，想起老板或许已经有价钱了，就问一问好了。不问还好，问了后就被老板训了一下，说这样东西是整套卖的，要拿散装的价钱是需要理由的。被老板训了后，我也没什么的，反正做错是难免的，有谁可以没犯错呢？重要的不是会反省过错，不要再犯吗？可老板就继续说因为我的疏忽而很有可能让他被新加坡老板责问，说为什么我没有替他从他的角度想想，也说为什么我一定要把工作往身上扛...

被老板这么说后，觉得为什么简单的事情都被复杂化？我只是很单纯的想拿价钱而已嘛，而且不是我要的呢! 老板, 我也明白你这么说是为我好，让我可以省略掉不必要的工作；可是想着想着就是觉得很委屈，就不自觉的掉下眼泪了。或许，我压抑了太多该发泄掉的情绪，不全然是工作上的。所以，对不起老板，我可能让其他人误会了你在欺负我。说真的，我其实很讨厌流泪，因为一旦流泪，泪就会不自主地继续滑落。就算情绪平复了，同事的一个小小关心却又让我再度眼泪决堤。

同事说: “我所认识的你并不是那么容易掉泪的啊!” 是啊，我需要坚强，所以不能那么容易掉泪。这样一次决堤后，我会把围墙修得巩固些，好让泪水不再那么容易流出来...

叶子

认识这首歌，是透过台湾偶像剧《蔷薇之恋》。歌词很简单，读不到悲伤，却听得到悲情。也许就是喜欢这种悲伤的感觉，才更能衬托出平凡中的喜悦...

叶子 是不会飞翔的翅膀
翅膀 是落在天上的叶子
天堂 原来应该不是妄想
只是我早已经遗忘
当初怎麽开始飞翔

孤单 是一个人的狂欢
狂欢 是一群人的孤单
爱情 原来的开始是陪伴
但我也渐渐地遗忘
当时是怎样有人陪伴

我一个人吃饭旅行到处走走停停
也一个人看书写信自己对话谈心
只是心又飘到了哪里
就连自己看也看不清
我想我不仅仅是失去你

叶子 是不会飞翔的翅膀
翅膀 是落在天上的叶子

忙·盲·茫

忙

最近很忙。忙什么？就工作忙啊...由于晚上都闲着，刚好老哥有份data entry兼差，20天要搞定，就接下来了。然后发现，还是闲着比较好 =P

盲

工作时间朝八个半晚六，兼差则到12点凌晨。每天工作--兼差--睡觉（还有冲凉，吃饭，懒散下）结果，时间好像不够用耶！这种生活太盲目了，还好，只是20天...

茫

盲目的忙碌...开始茫然了。做着什么？想做什么？要做什么？想来想去，脑袋阻塞了，思绪也不知飘到哪儿去了...

沙巴-亚庇之旅（完结篇）

08年4月8日

昨天下午回到民宿时，遇上来自新加坡的一对夫妻，先生比较友善；知道我们要去Padas River，就告诉我们消息说火车好像出问题，可能会给换去其它地方rafting。阿佳就立刻向负责人再三确定，最后的答案是行程照旧 =）

Borneo Backpackers --> Beaufort Train Station

早上7.30，穿着背心，短裤和人字拖，就到楼下咖啡店集合。Rafting 的负责人也准时到达。简单的讲解后，我们坐上旅客车 --- 出发啰! 除了我们这行人，司机还得去载多几人，可是，在酒店楼下等了一会儿，才得知他们爽约了...唯有希望另一队不好是全女班，我可不想喝太多的河水 =P

两小时多的车程，终于到达Beaufort火车站。见到另一队人--7个柔佛小伙子及1对洋人夫妇；男女比例刚刚好呢！想必应该不至于会喝太多水了吧！我们也在火车站先把泳衣换好，以免到时赶时间。等到火车了，大家都一窝蜂的冲向门口，甚至有些人直接把东西从窗口摆入座位。经过一番的推推挤挤上了火车厢，这头才坐好，那头又说车厢有问题，把我们都向下一个车厢推。好不容易找到位子坐下，却还得等他们换接车厢。搞了许久，才正式出发。

火车川行于山区，是沙巴州历史悠久的火车干线。程搭火车的大都是当地居民，依靠这唯一的交通来回市区及较偏僻的山区。火车一路上摇晃，温度也随着太阳逐渐上升；连安装在火车里的风扇也只是供于观赏而已。唉...看来只有光霞还蛮享受这火车之旅。原因嘛，就因为她刚好坐在一位卖食物饮料的大婶旁，每当有人经过走廊，她都帮着大婶把摆在走廊的箩子一推一拉的，好让别人可以走过；忙得不亦乐乎的，自然无暇理会那摇晃闷热。大婶也很会做人，把她的扇子借给了光霞扇凉。

Padas River Rafting

我们在终点停了一下，把背包搁在亭子，做好最后的准备，又再上了火车，继续往上流出发。没多久后，就到了我们的目的地。只见rafting负责人已经把两艘塑胶艇及救生衣都准备好了。挑战激流前，我们先品尝了清亮的西瓜，当然少不了rafting的讲解--安全措施以及应用技巧。然后，分组后，往激流前进!!!

激流过程就不多说了，看照片吧!

开始啰！1！ 2！喊~~~

没眼看...

跌了！跌了！

激流挑战只花了少于一小时， 但感觉上就像把整个星期的运动量一并给做了 @_@ 上岸后，当然第一时间把湿透了的衣服换掉。不知道是全身累垮了， 还是真的不小心，从亭子走往换衣间时膝盖一软， 摔了一交！ 糗透了！应该没什么人看见吧！

大快朵颐后，休息了一会儿，火车也刚好到了。 大家先来个大合照，就各自上火车啰！ 这回也是很幸运的找到位子坐下。回程也如来的时候，闷热极了。根本没有心情想说话，唯独Joey妈咪代表我们和两个同样是代表柔佛小伙子的交换旅游心得。RM2也不见踪影， 后来才知道他跑到后头没有车厢的拖柜坐。就这样遥遥晃晃，我们又回到Beaufort火车站。

见到我们的司机，异常的开心。今天真的是累坏了，只想立刻躲上车叹冷气，睡一觉。寂静的车程又把我们带回市区。刚好是夕阳西下，沿着海平线将天空都映成了一片红，我们都叹为观止。可能是我们惊叹声太大了，司机也很识趣的把车停下，让我们欣赏日落及拍照。直到那火红的夕阳完完全全的沉了下去，我们才舍得离开。司机也顺道带我们绕了一绕山路， 在听见我们打算吃肉骨茶，他就索性把我们送到目的地，真的是走好运了！

再会 Kota Kinabalu

吃饱后，趁时未晚去了last minute shopping。 回到民宿，收拾东西的收拾东西，冲凉的冲凉，大家搞定已经是半夜12点了。最后一晚，我们上了顶楼的露台，叩我们在夜市买的芒果，一人一颗。用手剥皮，然后大口大口的吃整颗芒果，爽! 吃完了，旅程也圆满的结束。 明天，我们将各自回到原本的岗位，但，希望来日能够再聚 =）

非心

我想我不是一个随心的人。很多事想做，很多梦想去完成，太多很想，可是仅止想而已。
我想我不是一个乐观的人。凡事先想最坏，先做好最坏的心理准备，如果结果真的是那样，就不会给自己太大的伤害，毕竟是预料之中。
我想我不是一个快乐的人。因为不想别人不快乐, 所以一直把快乐送出去，结果就忘了把快乐留一点给自己。

很多的很多，都是非心所欲，因心已重创，不是我原来的心...

沙巴-亚庇之旅（五）

08年4月7日

今天要去看日出！！！昨晚问过柜台的职员，听说只要沿着左边沙滩走45分钟就可以看到日出...所以我们预定在凌晨5.30要到目的地，减掉45分钟，就是最迟4.45就要启程啰...大家都很准时，可能是来了那么多天都还没见到日出吧 =）

凌晨的岛上，寂静无人。只有海浪拍打沙滩的声音，以及我们的脚步声。最先经过的好像是另外一个resort，远处传来叫喊一声，我想着是resort那边传来的声音，加上其他人好像若无其事...那，就继续走啰...根据柜台职员的口供，我们只需要一直走到没路可走为止。可是，才走还没半小时，我们去路就给小水渠挡住了，左边则是树林。右边望向海却又见到酷似太阳东升的景象...好啰，应该就是这里吧...那就等一下看看吧...

结果呢，判断错误，右边所见到的根本不是太阳。又浪费了整整15 分钟...那，就看看有什么其它的路是之前没留意的...咦，有一座桥，可是好像是进去树林的；大家又没有带到手电筒...好，那就看看水渠深浅，只到脚环而已。询问大家后，决定涉水继续前进，希望还来得及看到日出.....又是一段路，左边的只剩下树林...这时只有我，光霞和阿佳走在最前头，大人们和我们距离蛮远的，大概有几百米吧！突然阿佳惊呼一声，然后跳向右边。顿时吓到我和光霞，阿佳就说前面有人，我们走前去看，就是树干...好好的树干，干嘛装成人样吓阿佳？？？

这是回程时阿佳与树干人合照。

走走下，又有状况了...到了礁石沙滩。眼见左边的天空开始泛光了，想必是太阳起升了...心里开始焦急了，想走快一点也不能。就在这时，鸿姐姐她们叫住我们三个，说担心迟些涨潮，回不了我们住的沙滩。也对呵，我们完全没有想到。那，就回头吧！

虽然没能看到日出（感觉上是给柜台的职员骗了，可能她自己也没有走过！！！），但也出了一身汗；以及可以欣赏凌晨宁静的周围...当然，那边太阳升起，这边也可以看到天空的变化...还是可以拍到漂亮的风景照，总算没有白费力气早起，哈哈！


阿佳也在凌晨的沙滩留下昨晚的玩笑...都因哈蜜瓜而起...

有运动的确是不一样的...肚子特别饿，早餐也特别的好吃 =) 之后，我，阿佳和光霞就去snorkelling了。就这样两个会一点游泳的人就带着一个不会游泳的人从岸边游到距离整500米外的snorkelling area （游的时候还在骂自己白痴，应该拿fin，就不需要那么辛苦...哎~~）好了，游是游到啦，怎么什么东西都看不到？难不成我的近视又加深？？？ 原来是游过界了啦...应该是随着海浪游，所以miss target 了。游过去，最先看到的是大大个的clam =) 以及很多很多的珊瑚，还想再游前点时，阿佳好像在说些什么...把头探出水面她就说有很多小小只的jellyfish，还有被蜇到呢！哈哈，我们三个就逃命似的拼命游，尽快远离危险。就这样我们又游回岸边...哈哈，好浪费，都还没来得及欣赏海底世界...

在岸边，我们搁浅让海浪往身上打。不时会看看Joey妈咪有出现没有，因为我们还没拍泳装照哩...结果玩到累了，想回房之际，Joey出现了...我们赶紧摆好甫士拍照。之后，我们回房冲凉及收拾东西，要赶在中午时check out。回房的途中，就听见说我的同事也到岛上了。冲好凉后，就和我同事拍张照留念；也可以证明我们真的有遇上 =P （截稿为止都还没收到照片，哈哈）午餐后，大家都留在视听室看电视，直到下午2点左右；就乘船离开Pulau Tiga 啰...

这一篇post写了蛮久，由5月8号写至今。间中的将近2星期病倒了，又要应付老板的年度之旅-appraisal...休息久了，也开始懒散了...结果被阿佳发现了...OK, 今天就写完它, 反正剩下不多了 =P (记2008年5月29日)

话说我们回到jetty，又坐上van车，开始2小时回Kota Kinabalu市区的车程。这次，司机绕另外一条路；不需乘渡轮了。也好，不需要停着等时间过。我，阿佳和光霞三人就坐车尾; 一路上都在天花乱坠，天南地北的讲废话...难为了Joey他们，一边休息还得听我们三个混乱的对话。虽然如此，还是很响往这样无顾虑的乱哈啦 =P

下午4点多就回到市区，我们再度留宿Borneo Backpackers' Inn，办好手续，又去了楼下的咖啡店下个午茶；顺便决定晚上要做什么。对喇~~晚上去看了《三国演义-见龙卸甲》。印象中看6块钱的戏是读书时期的事了，在Kota Kinabalu还找得到唷!!! 星期三的话，不知道是什么价格呢?

戏是9.15才开场，买了票，拍了照，还有整整2小时多消磨。所以呢，去了超市买了Sabah Tea为手信后，我们往阿佳介绍的双天海鲜酒楼享用晚餐，据说是亚庇价廉物美的海鲜酒楼之一。Joey妈咪和阿佳负责叫餐，其他人，等吃啰...哈哈! 上桌的计有沙白煮酒，清灼虾，沙巴菜，矮瓜豆角炒虾米，姜茸蒸七星斑（大概是这样吧，不大记得名堂了...应该没有漏掉那一道菜呱!）

看完戏，已经接近半夜了。沿着大马路走回住宿，明天是最后一项活动了--Padas River Water Rafting!!! 快乐时光过的特别快，旅途也接近尾声了。但，也别管那么多了，先睡再说...晚安!

待续>>>>>>

沙巴-亚庇之旅（四）

08年4月6日

哎哟.....好酸痛！从double-decker上层很艰辛的爬下来。又是早起的一天--亚庇的第四天，但至今都没能看到日出。今天的行程是逛Gaya Sunday Market及出发往Pulau Tiga（蛮熟的一个名字，回到KL在朋友的提醒下才发现就是Survivor的其中一个拍摄地点 =P）。

那市集就在住宿对面的马路，由于时间不是很多，所以我们只是走马看花绕了一圈。我与光霞唯一的战利品就是一包好吃的鱼饼（真的很好吃，还后悔只买一包呢！），阿佳则买了一些小巧可爱的装饰品，而Joey妈咪, RM2, 鸿姐姐和慧姐姐都买了Kinabalu 的T-shirt。回到去，来接我们的司机已经在等着了。与我刚醒的同事告个别后，我们又出发啰！

Pulau Tiga冒险岛

坐了两个小时的车程，一路上大家都把sunblock往身上涂，也一路的哗然于毫不新奇的事物（哈哈，不然真的很闷）；完全看不出连续两天上下山的疲累。要去Pulau Tiga, 我们必须先去Kuala Penyu乘搭快艇，而去Kuala Penyu则需要乘渡轮去对岸。在等待渡轮的同时，我们帮忙把Joey妈咪带来的零食重量减轻。到了jetty, 又是等待Zzz.....光霞就借机教大家按摩背部来解除疲惫，结果呢，就变成连环按摩乐＝）

光霞说：“真是的，我只有帮别人按摩的份@#$*&#@" （嘻，是我取巧换了位置！）

好了，负责人说可以上船了！哎，干嘛有栏杆挡着，要蹲着走才能上船；顿时哎声四起，连船员也问我们是不是刚从山上下来.....上船就位后，没多久快艇就开出海啰！大海深邃的蓝色让人不自禁的想看看底下藏着什么样的秘密（哈！可能只有我是这样想而已吧.....）那，我可要考虑去学scuba diving了（真后悔念大学时没去参加Scuba Diving Society, 不然啊，分分钟现在是Master Diver了，嘻嘻！）

还没中午就到Pulau Tiga了, 办妥登记及听了resort的简介（包括用膳时间以及它所提供的facilities & activities）后，我们就在岛上闲逛（房间也呆不下啦，太热了！），荡荡秋千，玩坏了的跷跷板（是没有手握了，我就站上去来回秤重啰！哈哈！太无聊了），爬爬树，拍拍照...也和光霞坐着看无敌大海景，可以让人把一切事情抛诸脑后静静坐着的景象。结果，无敌大海景还是敌不过午餐 =P 大家都好饿了...食物还OK，除了牛肉，太韧了...

吃饱了，我们立刻躲进视听室‘叹’冷气。房里还有其他等待船只离岛的旅客；由于他们人数远胜我们小猫7只，寡不敌众，所以电视节目由他们‘话事’啰，看的是Akademi Fantasia的演唱会 -_-" 还好，一阵子后他们就离开了... 但我们也没有逗留很久，因为接下来要去mud volcano!

Mud Volcano

顾名思义，mud volcano 就是像火山的泥浆。我们2.30 pm 从resort 出发，1.1 公里的trail，随团的有2名中国女孩及1对洋人夫妇。去到时，原来就是一个长方形的泥浆湖，还可以看到一粒粒冒起来的泡泡，难怪称之为mud volcano...我和阿佳最先下去探地形，一脚踩下去尽是滑溜溜的泥浆...还不时踩到枯叶及树枝。一个站不稳，还真担心整个人会陷入泥浆。

(1) 阿佳是浮着的哦！ (2) 大合照 (3) 老虎...老鼠...傻傻分不清楚

好啦...玩够了，大家上岸准备冲洗。可是，厕所没水哩 @_@ 这时，导游才说要走回去海边才可以把身上的泥浆洗掉...ZZzzz！唯有光着脚走回去（脚也很痛，可是穿鞋走路更麻烦，全身是泥浆也）到了海边，我们就各自忙着把身上的泥浆冲掉， 冲掉是冲掉啦，可是这样一来也把不少泥沙往身上带。之后，回房冲个凉，就去餐厅享用下午茶。

其实，是要来张全体照。后来发现原来RM2也有一边在拍，出来的效果蛮不错...干得好！！！

下午茶后，大家又去看日落...虽然是一样的太阳，可是，在不同的时间地点呈现的色彩是截然不同的。我和光霞拍了几张日落照后就去走沙滩啰...想着或许可以捡到漂亮的贝壳but是没有的！！！ 越走就离阿佳他们越远...见到地上有爬行的痕迹，凑近去看，很像四脚蛇的，走了很长的路...终点是草丛。天色暗了下来，光霞有点担心了，也阻止我继续追迹。OK 啰，那我们就走回去，顺便看看四脚蛇从那里来...=P

玩乐之后当然又是等待晚餐啰...晚餐的牛肉依然是不好吃。晚餐后呢，我们就去玩撞球啦，还客串唱Karaoke呢! （阿佳，还是我们合唱那首最好听...呵呵呵呵）撞球是谁赢呢? 也忘了...只记得之后我们还是跑进去视听室，看了“老鼠爱上猫”直至12点才回房睡觉。噢！对！还有看星星...一望无际的夜空，就好像很大一块黑布镶上很多很多的水晶石一样，那情景还历历在目，震撼啊...宇宙实在是太奥妙，人生也实在太美妙了！

好，话说回去我们回房休息...我，阿佳和光霞睡同一间房，我们很快的洗刷完毕就上床熄灯睡觉啰。阿佳呢，就还在用黄瓜敷脸..."哎yer~~” 只听见阿佳这么一句, 我理所当然的想她的黄瓜片不小心弄掉了吧...就问她什么事啦...结果，开灯时发现她的脚缩得紧紧地。原来，由于隔壁房的鸿姐姐她们还在房里走来走去，脚步声传过来，creative的阿佳就想着有人走向她要抓她的脚， 哈哈！我和光霞都差点笑翻肚子了。最后，我们还是把三张床摆在一起；阿佳觉得安全了，我们也就笑着睡觉啰...

待续>>>>>>

沙巴-亚庇之旅（三）

08年4月5日

与Richard约好凌晨2.45会合，大家还没2 点就起身准备了。我也醒了，昏昏沉沉的，感觉比较好了，可是依然好累。想起昨天登山的状况，也就当机立断，决定留下来休息。大伙们准备就绪，依时赴约去了。房间寂静了，我也继续睡觉啰。。。

要说睡得很好，其实也不全然。因为在登山者出门之际，暖炉也停止供应了。房间又开始冷的要命，冷到连套上了手套的手指也失去知觉，真的很恐怖。再一次醒来时，想到了开了的窗户，就起身把它关掉，至少能让体温还留在房里。再入睡时，朦朦胧胧中听见敲门声，确定了之后，把门打开。。。只见光霞站在门外，气一直在喘。原来，她在走了300米后心跳很快，再加上发烧了，所以就打道回府；途中还走错路去了别家宿舍呢！给她吃了一粒退烧药后，我们就关灯休息。

断断续续睡了整晚，我在早上7.30就醒了。刷牙洗脸后，就回到房间把背包收拾好。这时，光霞也醒了。我们俩就坐在房里闲聊，一边看着亚庇的旅游小册子。看了才知道从Mersilau Trail 上Laban Rata总共是7.7公里！相较于Timpohon只是6公里。当然，我们也谈到没能攻顶。对我来说，是没什么太大遗憾啦。。。因为在前来亚庇的两三个星期才开始登山练习，再加上漏夜的赶完公司的工作，根本没有好好休息。我还异想天开说如果上山可以缆车取代该有多好。。。哈哈！大家千万不可以和我同感哦，因为如果发生了，就会严重的破坏大自然了。。。

大概早上9.30，Joey妈咪来敲门了，叫我们下去吃早餐。她和阿佳可是最早回到Laban Rata 的。我们边吃边听她们说起攻顶的情况，上去时漆黑一片，下来时才惊觉一路爬上去的是斜壁。。。听起来也蛮惊心动魄的。之后，RM2，鸿姐姐和慧姐姐也回到了。大家把背包收拾好，在11.30下山啰！！！

下山前来张大合照。当时吹着大风，很冷啊。。。

Timpohon Trail

刚要开始下山，就遇见一群年轻洋鬼子到达Laban Rata，他们是由Timpohon Trail 上来的，只用了区区的4小时！走在前头的我和光霞，由于养足精神，下山时还蛮轻松的。阿佳和Joey妈咪就跟在我们后头。这趟路反而苦了RM2, 鸿姐姐和慧姐姐，因为他们在登山时都伤到脚了。

下山对我来说真的比上山来得容易多了，我们只用了1 小时就到了交接处。接下来的路途大都是往下的山路。看来我们走Mersilau Trail 是走对了。。。因为Timpohon Trail 并没有太多风景好看，而且上山的路多半是阶梯。这时，Joey妈咪也半跑步的越过了我，光霞和阿佳。我们一路上也没有停太多次，一直走下去，希望可以尽早下山去。

终于，我们到了最后0.5公里，再走过一个漂亮的瀑布，就是出口了！！！好开心哦，下山只用了3小时15分钟。只可惜，到达出口前得先爬上整整有50级（大概吧，也没力去算）的阶梯。。。傻掉！怎么练习时要爬上最后一个山才能出去，在这里也是这样啊？！！也没其他的选择，慢慢爬上去啰。。。在连续走了那么久的路后，脚已经没感觉了。。。惨！出到去，见到Joey妈咪坐在长凳上休息，还有一些其他的登山者。由于午餐餐卷只有效到下午4点，所以我们四人就决定先去餐厅啰。。。边等边吃。

结果呢，我们站起来就沿着马路走了；因为听说只是一小段路而已。然后就这样走了半个小时，也有几辆载满人的van车经过。可是，怎么还没有到餐厅呢？照理应该不需要走那么久吧。。。见到迎面来了辆van车，我们立即把它拦下，再问司机要多久才回到餐厅。司机的回答让我们在想是不是走路走上瘾了，因为距离餐厅还有3公里！哈哈。。。原来由出口去餐厅就是坐那些van车啦！又是一次难忘的经验，走多几公里的冤枉路也让我们的食欲大增呢！！！ 哈哈。。。

在餐厅吃饱兼休息到4.30都还没有RM2他们的消息，我们就先替他们打包了便当。然后就走回Kinabalu Park HQ，又是走路。。。抵达HQ也接近5点了。见到我们昨天约好的司机，Joey妈咪和我就过去和他讨价还价，希望他不会因为我们延迟启程回Kota Kinabalu而‘座地起价’吧。。。还好，我们以多一个人的车费达成协议 =）不久后，RM2, 鸿姐姐，慧姐姐与Richard也到达了。让他们3 人吃过饭后，我们大概傍晚7点回Kota Kinabalu。天开始黑了，司机应该也赶着回家吧，一路上都驾的好快。。。

Borneo Backpackers' Hostel

我们又重回Borneo Backpackers' 留宿。咦，一进房就见到有其他的行李，我们有新room mate了。。。大家都累坏了，回到房又着手收拾明天要去Pulau Tiga的东西。由于很迟才吃，我们只在楼下的kopitiam简单的解决了晚餐。回到房，见到新room mate的面目了。。。不是其他人，而是迟我两天出发的同事，刚巧也是RM2的中学同学（世界好小哦）。实在是太有缘了，再知道我刚从Mt. Kinabalu下来也与我聊多两句，但时间很迟了，再加上明天又要早起，在Joey妈咪说晚安后，我们的谈话也就结束，然后关灯睡觉了。。。

待续>>>>>>

沙巴-亚庇之旅（二）

08年4月4日

今天起了个很早的身，洗刷及吃过早餐后，我们赶在7点前到达的士站。还没到站就已经有人过来问我们要去那里。很顺利的以我们理想的价格登上了一台Toyota Unser, 正式的往Kinabalu Park 出发！！！车子在市区绕了一下，阿佳也趁机向我们介绍四周的建筑物（果然是识途老马啊，哈哈=D 其实阿佳早在数月前一游亚庇了）。没多久，马路上的车辆开始稀疏了，司机最后一个转弯就把车子驾上山路了。

眼前的景色也变成了绿油油的一片。。。每隔一段路就会有一个小村庄，我猜想村民们都笃信基督教，因为小村庄里一定有一间教堂，或大或小。结果呢，一路上见得最多的不是车辆，而是教堂的牌子。在我独自陶醉于窗外的风景的当儿，大伙儿们各自各的闭目养神起来了。。。

车子走着走着，发现神山就在不远处。司机很贴心的把车子停在一边让我们可以拍照。大家也趁机伸伸懒腰，再回望对面那座宏伟的山，我们来了！

Kinabalu Park

两个小时的车程后，终于抵步Kinabalu Park HQ. 一下车就见到好多登山者，个个手执一支长棍，有些在做热身，有些则在聊天。我们在做好住宿check-in手续，缴付登山费等等的杂费后，就被介绍给我们的领队兼potter --Richard （我们迟到了，所以potter给别人请完了，我们的领队只好‘顶硬上’帮忙我们背行李）。出发往Mersilau Trail 的入口处前，我们先让Richard秤一秤行李（接近40kg!!! 目瞪口呆。。。），大家也顺便秤一秤各自的小背包，平均都少于10kg。我只带了个腰包，最简单了=P

从Kinabalu Park HQ去Mersilau需要大概半小时的路程。途中有经过一个小市集，人潮拥挤，好不热闹；Richard 也在这里打包了他的午餐 （哎！好像见到好吃的呢。原来。。。是烧鸡翼。见到闻不到，算了 x_x）我们继续往目的地驶去。。。值得一提的事，虽然说是小地方，可是在那儿竟然有高尔夫球场！！！而且还是沿着山坡的哩。。。

Mersilau Trail

到了！到了！Mersilau Trail 的入口处。。。好凉快哦！大家一起拉拉筋，热热身。。。OKIE!!! 对表早上10.30 --开始登山咯！清新的空气再加上一路上美好的风景让大家很快的一公里接一公里的走了3公里。肚子也饿了，就停下吃午餐。这时，背着40kg行李的领队也赶上我们了。算一算，我们大概一小时走一公里吧！如已类推，应该可以如Richard 所说的在6，7或8 个小时上到Laban Rata 吧！（记：我太早下定论了。。。-_-''）

休息了一下，我们又继续往上爬。。。这回，我与光霞走在前头，不远处就看见了瀑布。走前去，不得了，好漂亮的风景啊。。。仿如置身仙境 （不相信？有图为证！！！）不知道是刚吃饱的缘故，还是体力不支了，虽然我走在前头，可是很快的被阿佳，Joey妈咪，鸿姐姐迎头赶上了。我开始被抛在后面了。。。还好有慧姐姐及RM2陪我慢慢的爬。3公里之后的路开始难走了。。。很多阶梯，而且很倾斜。我几乎是走没十步就要休息一下，气喘连连，好痛苦啊喂！！！ 没办法，上了来就要继续走，没可能回头走啦 =（

就这样慢慢走，一路上东张西望，希望可以转移注意力减轻痛楚，但达不到效果，还是很气喘。还好大家在5公里处休息较久 （松一口气），应该有休息将近15 分钟吧！也在同一个地方见到其他的登山者。。。还想着只有我们7+1 人挑战Mersilau呢（哈哈）！接下来，Richard 告诉我们走到Timpohon与Mersilau交接处时就要往右边走， 然后走多2公里就到Laban Rata 了。 听到这句，我就心想很快就会到了。顿时，身上的疲劳好像轻了耶！！！

带着愉快的心情，我们又再次前进...才走一下，发现山顶的风景不得了，不得了啊！就好像天堂 （因为是山顶，望上去是天空了）。大家又发挥摄影发烧友精神，先拍它几张。。。我就尽量减轻负担， 把汽水开来喝。放了整个早上的汽水已经适应了山上的气候，喝起来凉快啊！还在享受冷饮时突然下雨了，大家都手忙脚乱的把雨衣穿上。我还得小心汽水罐，免得倒翻了。 就这样，大家兴奋的心情都给雨水淋湿了。。。

5 公里后的路其实还蛮好走，因为大都是往下的路；但是由于下雨，大家还是小心翼翼的走。之后的路好像是和鸿姐姐一块儿走的。 一路上还在留意那个交接处，免得走错路走下山了，那不就白费功夫？哈哈！到最后，终于见到了。。。阿佳，光霞及Joey 妈咪已经一边吃着面包， 一边的等着我们了。。。我才到没一下，阿佳和光霞就继续赶路了。而Joey妈咪与鸿姐姐则等到慧姐姐和RM2到了才继续走。我留下休息多一会儿才跟着慧姐姐和RM2走。接下来的路途更艰辛了。。。我已经是遥遥不及其他人，连Richard也赶上我了。。。

Laban Rata

眼看天色已渐渐暗了下来，但还是望不到灯火。怎么最后这段路这么难行？我已经感觉到冷风刺骨了，气温也越降越低了。赶紧把雨衣穿上，希望它可以帮我抵挡些强风。 Richard 紧紧地跟随在我身后， 我也尽力走快些，毕竟他背着~40kg 的行李呢。。。走着走着，我看见灯光了。。。但怎么灯光是在摆动呢？啊，原来是RM2与慧姐姐在替我照明兼加油（好感动。。谢谢！）到了这里，我其实已没力气了，连RM2给的能量条也不想吃，只想快快到Laban Rata 去休息。。。

皇天不负有心人，晚上7.30终于让我拖着已不属于我的身躯走到休息站了！！！Richard 说门口在后头，抬头一看，差点昏倒。。。因为我看到旋转阶梯，不是要我们爬上去吧？！！！还好，误会一场。确实是要绕去后面才是门口。走了进去，一阵暖气吹来，好舒服。只可惜，那感觉只维持短短的几秒钟。我立即去行李把寒衣拿出来穿上。可能体力真的透支了，久久还是觉得很冷。一边瘫痪在椅子上，一边听其他人说话，内容有：阿佳和光霞6.30抵达，Joey 妈咪和鸿姐姐7.00抵达，有一班30 几人组团前来的，还在等着最后2 名成员。。。。

Laban Rata, 冲凉水是冷的，暖气炉是坏的，床是冷的。。。还好，晚餐是热的，可是也吃不了多少。用冰冻的水冲完凉，就把自己裹的厚厚的，暖暖的。由于一间房顶多可以塞5个人，所以较早到步的阿佳与光霞就在另外一间房休息。间中，RM2要找药，所以我就下床帮忙从光霞的背包把药拿出来。这一下床就糟糕啦，由于是蹲着拿，一站起来就觉得头晕晕的，想呕的感觉就涌上来了。。。我就立刻躺回床，稍微深呼吸几下。没多久后，也昏昏沉沉的睡了。。。

才没睡一下，又醒了。想呕的感觉也回来了， 我想说忍一忍就可以熬过去。就在这个时候，听见鸿姐姐说她不能呼吸，我就搭了一句：“我想呕。”，慧姐姐也叫说心口疼。结果，难为了刚要入眠的Joey 妈咪和RM2, 紧张的立刻开门开窗让空气流通，也找来工作人员开暖气炉。当然，我最后也忍无可忍呕进了床边的垃圾桶。忙了一圈，大家都感觉比较舒服了，也可以好好的休息了！！！明天攻顶会怎样呢？算了，还是别想那么多。。。。

待续>>>>>>>

沙巴-亚庇之旅（一）

08年4月2日

噢！明天就要起程去亚庇（Kota Kinabalu) 了！！！工作还没赶完，行李还没收拾，我的天啊！感觉上每一次的旅行都是这么急促；不到最后一秒都不紧张。。。

晚上8.30才从办公室离开，带着最后一份工作回家。 虽然阿佳早就把itinerary电邮给我，但我还是拖到今天才来张罗这次旅行所需的用品=P 还好Carrefour开到蛮晚的，我才得以不费周章的买齐东西。。。

好了，回到家已经是晚上11.00了。我把东西全放一旁，就继续埋头苦干。眼见时钟没一下就走到12了，心想不收拾行李恐怕来不及了。。。就立即去把衣服，洗刷用品，登山寒衣全搬出客厅（要用客厅啊，因为此时已夜深人静，家里人都睡了啦！）就这样左塞塞，右塞塞，折腾了将近两小时。噔噔噔噔，一个backpack 和一个luggage。然后，明明是很眼睡的，但基于我是一个负责任的公司职员；就硬撑咯，把工作完成！！！全部搞定时，为时已非常的晚。设定好闹钟两小时后再叫醒我，躺上床就不省人事了。。。

08年4月3日

6 点的闹钟一分不误的响了。。。实在是很累。还好在飞机上还可以多睡两个小时半 =p

照约好的时间准时（还是迟到？忘了，哈！）到达KL Sentral与光霞会面，一起乘搭巴士去LCCT. 到步后就直接去check-in。刚巧遇见Joey，顺理成章就插队了（其实也不算插队啦，是group check-in =D）上机前还去了麦当劳享用早餐，吃饱了才好睡嘛。。。

两小时多的机程也在醒醒睡睡，睡睡醒醒中度过了。。。我们比槟城那伙人早到，就在行李区等待。上厕所的上厕所，休息的休息。刚从厕所出来，就见到一大班人又进去。猜想这次的同游伙伴也在内吧（我只见过RM2, 还没见过鸿姐姐与慧姐姐呢）！没一会儿，人到齐了，大家简单的自我介绍就迈步往飞抵大厅前进。 这时的我，也清醒了，开始期待这次的旅程。。。

Borneo Backpackers' Hostel

来接我们的竟然是一辆巴士。。。只载着我们7人，Joey 说得对，简直是VIP招待（后来从我同事那儿知道，他们也同样住在与我们同一间，也要求机场转载，可惜他们运气没那么好，工作人员忘了替他们安排！！！）

把东西放下后，换了条短裤，我们又出发啦！第一要事 - 医肚子！ 找了家餐馆坐下，叫了几道家常便菜，大伙儿吃得津津有味。。。只可惜，可选的蔬菜不多， 店员死命在那边说苦瓜，苦瓜，苦瓜。。。

解决了午餐，我们先回客栈放下刚买的水，就往第一景点出发。。。Atkinson Clock Tower 偏偏天不作美，下起了毛毛细雨。也在同一时间，我发现了两只小鸭（=D 其实是阿佳和光霞穿上雨衣的可爱模样）大家草率的拍完照就撤离现场了。。。

沿着街上走，边避雨边避车，我们走到最末端的菜市场。。。菜市场后方就是前往Pulau Gaya的小码头，在那儿停留片刻捕捉些猎物（拍照啦。。。）雨也好像停了，我们继续explore 前方。。。经过的有鲜鱼及冷冻海鲜市场，专卖纪念品的。。。走下走下，我们来到全亚庇最完善的购物商场（哎呀。。忘了是什么名来的），时尚的设计加上应有尽有的品牌商家。 我们决定进去吹一吹冷气。。。

一走进去，就见到Big Apple Donuts! 还不赖嘛，越了一个海还可以见到眼熟的食物。当然的，馋嘴的我就决定要吃了（还好不是我一个人，阿佳和光霞也举脚赞成），凑凑下就有六个人要吃了。坐了下来，美食当前，但还是礼貌的等大家先拍照留念。我可就糗大了，没看清楚donut 上的是icing sugar, 拿上来想一起拍拍乐-----结果，撒了一身糖。感觉身上黏黏的，就去找厕所洗洗去。。。又发现天又下起滂沱大雨了。。。我们一味的做对决定，可是好预兆吗？

Water Front 的日落

趁着雨势弱了下来，我们一行人移阵往对面的Water Front。不知今天可有缘观赏日落。。。我们还是选了最经济的mamak档坐下，等待日落。其间也就吃完了先前买下的柚子以及沙巴特产之一，Kuih Cincin。 等着等着，雨停了。看见天边的彩色云朵，断定那一定是日落之处。 大家立刻又转移阵地 （其实我并不是摄影发烧友，跟着几个发烧的挺累的。。。但他们也实在太可爱了，哈哈！）接着下来的就是快门“咯恰”“咯恰”的左拍，右拍，上拍，下拍。我当然也自得其乐的与光霞在一旁一边享受夕阳（其实很闷热，因为刚下完雨+_+), 一边看一群发烧友发挥他们所长。。。

虽说我不是什么摄影发烧友，可是对于美丽的事物还是有不致伤的敏锐感。哈哈。。。废话说太多了，请看图吧！左边那张大概下午5.45分，右边的下午6.30分吧。。。还在惊叹世界的美妙吗？=）

几经数次的临别依依，大伙儿们终于带着满足的心情与装满日落各个角度的明媚离开Water Front。亚庇的日落太早了，同一个时间的我，可能还在办公室搏杀呢！！！

我们又沿着刚才的路走回去。。。一路上在想晚餐吃什么。经过了很多家餐馆，但没有一家是我们想进去的。最后也决定重回午餐地点找吃。我们找到一间门庭若市的煮炒档坐了下来，老板久久不来招待。。。等等下，在想如果我们现在起身去吃肉骨茶应该没问题吧。。。说时迟，那时快，老板娘出现了。Joey 负责叫菜。我已经好累了， 什么都好啦。。。

终于， 又回到客栈了。大家都先把爬山要用到的放进另一个背包，剩下的行李就寄放在客栈。然后， 冲凉洗刷完毕就寝咯。。。明天有更大的挑战。。。亚庇晚安！

待续>>>>>>